昔、アメリカの「ブレイキングバッド」というドラマにドハマりしておりました。
初見時は先が気になりすぎて夜中に一旦、目が覚めた後に続きを見始めるなんてことも。
少し前もネットフリックスで見直していたのですが、止まらない。
寝る時間を削ってラストまで一気に見てしまいました。
そこで思うのが、寝室でスマホにてネットフリックス等の動画を見るという行為。
これはいろんな意味で「ヤバすぎる」と思っております笑。
そのお手軽さ、便利さゆえに睡眠時間を削ったり、うす暗い部屋で見るという身体への負担という意味でも・・・
しかし、最近になってその「ヤバすぎる」行動ができません。
寝落ちが多すぎたり、そもそも動画を見る気になれないなど。
これは、意識が変わったのか、身体が追い付いていないのか、そもそも「ブレイキングバッド」ほど
夢中になれる作品がないのかはわかりませんが、身体にはいいのかなと思っています。
健康診断の結果を開く前に↑のようなことを考えていたら、BからAに改善している部分がありました。
全然関係ないと思いますが、嬉しかったです笑
