今村です＾＾
最近大人気無く、ゲームにはまってます＾＾
「スプラトゥーン2」
こんな感じなんですが、4対4に分かれての
色塗り対決なんです。
サバイバルゲームのように色々な武器があったり、
服装も変えられます。
週末も娘の友達がきて5年生の男の子と対等に語ってました＾＾
あーじゃないこーじゃない理屈をこねるが
小学生に負ける大人・・・
頭に来るのですが、大人と子供が対等に遊べるし
話もできる！友達も増えるｗｗｗ
最近ではeスポーツ等莫大な賞金が出てるのも頷けるような気もします。
やってみて♪
管理部の森田です。
来週息子の5歳の誕生日なのですが、毎回プレゼントを何にするか迷っております。
今回は、息子が欲しいものにしようと、何が欲しいかと聞いたところ
【グーグルホーム】という答えでした。
息子はCMを見て期待と想像を膨らましているようで
練習で【OK Google 冷蔵庫からアイス取ってきて】などちょっと勘違いしている節もあります。
我が家も近未来になるなと私も楽しみですが実際は、機械に頼るのではなくまだ、父親に頼って欲しいなと感じます。
【OK パパ 】
こんにちは！
営業の川本です。
ほかの社員も載せてましたが、
花見の季節でしたね。
私も友人と自転車で花を見にいってきました。
夜の桜も街灯に照らされていい雰囲気でした。
もう、桜も散ってしまいましたが、
これから散歩するには良い季節になりますね！
みなさんもちょっと緑のある場所まで
足を延ばしてみてはいかがでしょうか。
こんにちは～！営業の砂本です。
ついこの間、とはいっても先月の話ですが、
長崎県に旅行に行ってきました。
一日目は平戸市のホテルに宿泊。
露天風呂付のお部屋でオーシャンビュー。
インスタ映えしそうな…個人的に100点！！！
期間限定でカニ食べ放題でした。
一日目は大満足。
二日目は買い物などを済ませ…。
佐世保市のハウステンボスへ。
昼から夜まで滞在し、妻と子供は帰りの車で爆睡。
実は昨年にハウステンボスへ行く予定をたて、
長崎県へ前日入りしていたのですが、
当日の朝、定休日という事に気づき、
泣きながら帰りました。orz
今回は、リベンジ達成です。(笑)
釜山に行ってきました。
今回、桜の季節に行く事が出来ましたので、
桜で有名なスポットまで足を延ばしてみました。
釜山からﾊﾞｽで1時間ちょっとの鎮海（ちね）という町。
鉄道の乗継があまり良くないため、西部バスターミナルという場所からﾊﾞｽで移動。
韓流のドラマか映画の舞台になったところらしく、この川沿いに桜の木が
延々と続いてます。
ただ、辟易としたのが人の多さと、露天で売っている物の金額のあからさまな高さ。
やはり旅行で観光地は行くものではないなと改めて思いました。
さくらは確かにきれいでしたが。
で、やっぱり花より団子という事で、
釜山に行けば必ず行くスンドゥブチゲのトルゴレ（5000Ｗ）
ここも必ず寄る西面（ソミョン）にあるデジクッパのお店
3代目なんとか（店名忘れました） 7000Ｗ
ケミチブのナッチポックン 10000Ｗ
（蓋つきですみません。。）
この辺りは安くて、はずれが無く大体行くのですが、
今回初めてエビを食べてみました。
富平（プピョン）市場にあるエビ屋さん。
2種類のエビがあり、花エビ、トクドエビで値段が違います。
刺身、天ぷら、焼きの3種類の食べ方で
花エビは90000Ｗ～
トクドエビは70000Ｗ～
まあまあお高い割には微妙な感じでした。
マッコリも置いてないし、醤油は九州の醤油でしたし。
韓国ならでは！の料理ではなかったのが残念でした・・・
ただ、ホテルから歩いていける釜山公園の夜桜と満月が
とてもきれいで癒されました。
そろそろ韓国語、勉強しないとな～。
こんにちは！
営業の毛利です。
皆さんは花見はされましたか？？
当社の近くの冷泉公園はまだ桜も散っておらず、綺麗な状態でした。
昨日は日曜日ということもあり、たくさんの人が花見をされていました。
残念ながら、今年は出来そうにないですが、花見などでみんなが集まる行事は好きなので、今度は何かきっかけをみつけて、何かしてみたいと思います。
もう一つこの時期は毎年恒例のイベントが残っています。
そうです。
健康診断です。
今年の結果は如何に。。。
春と言えば、お花見！
花見とは言いつつも、特に桜に興味があるわけでなく。
数年前から、流行したリノベーション。
リノベーションの需要は高まり、特に当社のHPを見て頂いている方々の多くは、興味をお持ちではないでしょうか。
私個人の話ですが、今月、中古マンションを購入致しました。
築30年くらいの建物ですが、昨年、大規模修繕をし、外観や共用部、玄関扉もリニューアルされていました。
間取は2LDK 58㎡ 最寄駅まで徒歩4分
前々から、知っているマンションであった事、希望の立地だった事、価格が相場よりもお得感があった事が決め手でした。
希望の条件にほぼ満たしている物件に出会えたのは、私が不動産の知識があるとか、不動産会社に勤めているからではありません。
現にこの物件は、自分で仕入れたわけでもなく、誰もが見れる不動産情報サイトで見つけたものです。
私が希望に合う物件を購入できた要因は、2点。
①条件を絞って該当する物件を待っていたから
②早かったから
①ですが、実際に条件に決めて1年待ちました。
現在は、不動産価格が高騰し、なかなか買い手には厳しい相場です。
※金利は低いですが。
相場とかけ離れた条件では無理ですが、待てば希望に近い物件は出てくるものだと実感しました。
②は、物件を見つけるスピード、見つけて決めるまでのスピードです。
私は、この物件の掲載された次の日に見つけました。
これでも、遅い方だと思います。
その後、約2時間後には買付の申込書を出しました。
その日のうちに、2番手・3番手の方も来たようで、あと数時間遅ければ、購入できていなかったでしょう。
そんな1年間の物件探しを経て、手にした中古マンション。
室内は、想像より綺麗でしたが、水廻りは、30年前の新築時のものでした。
このまま使えない事もないですが、不具合が出る度に、リフォームをするのはわずらわしいなので、
入居前にリフォームをする事にしました。
リフォーム業者さんと打ち合わせをし、水廻りの設備はLIXILにしました。
今月、リニューアルされたLIXILの福岡ショールーム。
上を見ると、キリがないので、自分の予算に合ったものを選択。
↑バスルームの模型
壁、床、浴槽、エプロン(浴槽側面)の部品を組み立てて色を決めます。
↑オプションで、様々なアレンジができます。
自分好みの住まいを作れる。
これはリノベーションや注文住宅にしかない楽しみです。
工期は約1ヶ月なので、4月末頃に完成予定です。
建具以外はすべて交換予定の為、室内は新築物件とほぼ見た目になると思います。
しかし、価格はリフォーム費用を入れても新築マンションの3分の1くらいです。
同じグレードの賃貸物件を借りようとすると8万円くらいですが、ローンを組めば、月の支払いは5万円程です。
注文住宅や新築マンションよりはグレードは落ちますし、賃貸物件と違い借金を背負うというデメリットもございますが、
月の支払いを抑えて、自分好みの家に住みたいとお考えの方は、中古マンション(戸建)購入→リノベーションはいいかもしれません。
賃貸派、売買派。新築派、中古派。戸建派、マンション派。
それぞれの考え方やライフスタイルにより、最適な選択は異なります。
今回は、中古マンション購入→リノベーションの例をご紹介致しました。
少しでも参考になれば幸いです。
最後まで、お読み頂き、ありがとうございました。
こんにちは
営業のＦ岡です。
芸北スキー場に行ってきました！
天気は晴天！
通算5度目ぐらいで
自分ではできる方！！
そう思っていた時期が私にもありました！！
そして全然下手だということが判明。。
「スノボやってます」といっちゃダメなレベルだとの事。
はい、ありがとうございます！
上手くなるべく練習あるのみ！
満を持して上級者コースへ！！
山を登って行く！
どんどん上っていく！
テンションも上がります。
後ろを振り向くと。。。
。。。どこまであがるんやろか。
・・・。
ようやく頂上へ。
下がみえん。
がしかし、行くしかない！
そして滑って転ぶ。
何度も転ぶ。
1回目 まだまだ～！
2回目 くそ～！
。
。
。
10回目 ・・・。
まだ早かったんやと。
そして太ももをつる。
直後に心が折れました。。。
体調が悪かったとの捨て台詞を残し
休憩。 からの再挑戦。
懲りずにまたスっ転んでました。
でも体を動かすのって楽しいですよね。
来年は「スノボやってる」って言えるぐらいにはうまくなりたいですね。
もうシーズンは終わりますが、
リフト事故のニュースもありました。
何をどう注意したらよいかというのは有りますが、
何事も臨機応変に対応したいですね。
皆様もくれぐれもケガだけは気お付けてくださいね。
以上現場からでした！
ぽかぽかと暖かな陽気・・・春がきたのでしょうか～
こんにちは経理担当の白木です。
5年前はかわいかったな～
息子です。（親バカですみません）
何をそんなに兄妹で笑っているのか・・・
身長173センチ、足のｻｲｽﾞ28センチ・・・
発刊を心待ちにして発売日に私が買ってきた本を
先に読みはじめ、学校へ持って行き、持って帰ってこない！！という暴挙にでた
可愛げが限りなく0に近い最近の息子。
同じ本を読み、感想を言い合える。
そんな成長はうれしい。
『この本も面白いね！！』
『まだ、一行も読んでないのでなんとも言えないけど・・・』
面白いらしいです。
忘れることもできない3月11日が訪れます。
当時、すべての業務がストップし、恐怖の映像を見ていたのを思い出します。
この時期が近づいてくると、関連の報道が多くなりますが、
今朝、放送されたいた、”原発事故 帰還困難区域 無人の町を守るのは…”
で登場した”じじい部隊”には敬服するしかありませんでした。
私自身は7年目を迎える今年に存在をしりましたが
「若者を放射線量が高い場所に行かせるわけにはいかない」と５年前、
役場のＯＢなどで結成され、町の人たちから”じじい部隊”と呼ばれているそうです。
福島県大熊町は、帰還困難区域に指定されていて、今も1万1,000人の方々が非難しています。
制限されたゲートの向こうは、人が消えた無人の町、猪などの野生動物が町を自由に往来していたり、
雑草や倒木で覆われ通れなくなった道路や近づけなくなった家屋などと放置状態です。
大半の方は移住先での人生を決意する中でも、帰還を望む住民の方達も多く
その使命と町の留守を託されたのがこの”じじい部隊”で平均年齢65歳です。
「希望を持って（帰還の日を）待っている人もいる。
自分のできることからやろうと、みんなで今までやってきた。」
「大熊町が、ここまで発展したのは、東京電力のおかげだというのは紛れもない事実。
元の姿にならなくても、少しでも（元の姿に）近づけたい、一心です。」
…と
アナウンサーの人も言っていましたが、こういう報道を見ると一歩ずつですが、
確実に事実が前進していると思わざるを得ないです。
「若者を放射線量が高い場所に行かせるわけにはいかない」
この言葉に尽きます。
こんにちは。
管理部の安倍です。
先週末は親戚の集まりがあったので帰省しました。
お土産でよく頼まれるのが納豆！！！
それもパックではなく藁に包まれている納豆。
そう、私の地元は納豆の生産が有名です。
といってもどこの家庭でも毎日、納豆が食卓に並べられるわけではなく、
むしろ自分も藁納豆は食べた事がありません。。
てことでお土産用と自分用に買って早速食べてみました。
凄い！直接、納豆が藁に包まれている！
薄いビニールが敷かれていると思っていたのでこれは驚きでした。
ヴィジュアル面からインパクト抜群。
味は独特の風味で食感が明らかに違います。
納豆臭さが藁で吸収されているので食べやすい！
本当に美味しかったです。
また帰省時には買ってこようと思います♪
(飛行機の荷物重量オーバーには気を付けて。。。)
こんにちは！
営業の諸田です！！！
この時期は観戦する競技が少なくてかなしい時期ですね・・・
（オリンピックはありましたが！ｗ）
こんなときは実際にいつも見てるスポーツを実践！！
っということで毎年恒例のベストアメニティスタジアムのピッチでボールを蹴ってきました！！
毎年感じますが、プロはすごいですね・・・
天然芝は足が地面に埋まる感じがして走りにくいし、疲れます！
ただそんななか空気を読まずにリーグＢで優勝しておきました！！
優勝はどんな形でもうれしいですねーーーー
来年もこの大会には参加したいと思います！！
そして今年はこの時期定番のスポーツ！スノーボードしてきました！！
未来ビルのＦ岡くんとその仲間たちと！
まあハプニングはいっぱいありましたが・・・・
楽しければＯＫってことで！
今週末にも行くので楽しみです！！
その報告はＦ岡くんがしてくれるはずです！
今村です＾＾
格闘技ジムに通いはじめ1年経過しました。
友達に腹筋割れてるやろ！なんてよく言われますが、
20年近く貯め込んだ脂肪は簡単には消えてくれません（泣）
週1回しか行けないし、ジムの後のごはんが美味しくてたまりません＾＾
このブログでも藤岡さんをはじめ、砂本さんも、知人もと色々な人を
巻き込みながらフィットネス感覚で格闘技の輪を広めようと思います。
プロ選手（KRAZYBEE所属の朴光哲 さんをはじめ）多数が指導に来てくれたり
するので、すごく楽しいし、プロ選手の意識の高さに脱帽です！
そんなプロとまじかで、しかも普通に会話できるなんてなかなかありません！
見た目怖いですが、めっちゃ優しくておもろい人が多いです＾＾
本当の強さを持った人は、本当の優しさも身に着けているようです。。。
誰か興味があれば声をかけてください＾＾
こんにちは
管理部の森田です。
先日、会社の近くを歩いていると、オシャレな移動販売車がありました。
サバサンド！！ なんかおいしそうだな～と気になっていました。
トルコ名物らしくサンドイッチに塩サバをいれただけのシンプルなサンドイッチなのに、ほんとにすごくおいしい！
と書き込みがありました。
とても気になり1週間後に満を持して買いに行きました。
私『サバサンド二つくださ～い。』
店員さん『コンボとWコンボとあります。』
私『じゃあ、コンボで！』
店員さん『あ！！すいません今ガスが切れて買いに行ってるんです。』
私『え！？食べれないんですか？』
店員さん『すいません・・・・』
泣きながら走って会社に戻りました。
こんにちは
営業の川本です。
最近、携帯のアプリで動画やライブ配信を見ているのですが、
そのアプリのイベントの中で、
クイズに答えて12問連続正解すると正解者で賞金を山分け！
なんていう企画があるので、
時間があう時にやってます。
賞金や参加者数はアプリによってばらばらで、
先日1000万山分け！！なんてことも♪
残念ながら全問正解できなかったので、
賞金はもらえませんでしたが。。。
最近のアプリは無料でお金稼ぎもできるようになったんだぁと
おじさんみたいなことを思うようになった今日この頃です。
みなさんもそういうアプリを探して稼いでみてはいかがでしょうか？
こんにちは！営業の砂本です。
つい先日、当社の今村さん・藤岡さんが通っている
格闘技のジムに入会しました！
小さい頃は空手をしていて、社会人になり、
格闘技とは無縁の人生になったのかなあ…と思いきや。
なかなか忘れられませんよね。(笑)
とりあえず、ダイエット頑張ります！(笑)
念願のお参りです。
一応、不動産の勉強の為、大阪鶴橋近くの民泊へ。
ワンルームマンションを1棟民泊にした建物。
共用廊下が外だし、部屋などのつくりは１Rﾏﾝｼｮﾝのそれそのもので
誰かの部屋にお邪魔している感じ。。
しかしﾊﾞﾙｺﾆｰからの採光も良く、室内も間接照明なんか使ってなくて個人的にはいい感じです。
（ﾋﾞｼﾞﾈｽホテルの窓が小さい感じや、お洒落な間接照明だけど、うす暗い感じが苦手なので）
それで、他のビジネスホテル同等程度の部屋に比べて半額以下！
民泊が流行る理由がわかります。
翌日は5時起きで大阪から特急で2時間弱。
途中、奈良県あたりは大吹雪の中、三重県伊勢市へ。
こちらは晴れててよかった。
駅前の『外宮』からお参りして、バスで20分くらいかけて『内宮』へ
宇治橋を渡って
参道へ
空気が急に変わり清々しい気分に。
外宮、内宮ともに参拝するところは撮影禁止でしたが、
ちょっと感動するくらい良かったです。
参拝も終わりやっと飲めると近くの
おかげ横丁へ
でました！本場伊勢海老の御造り！
冬の魚の白身のてごね寿司。
蒸し牡蠣
で最後に御造りを赤だしでいただきます。
帰りの特急まで時間があったので
参道にある立ち飲み酒屋で一献。
本当にいいお参りができました。
また、機会があれば行きたいと思います！
こんにちは！
営業の毛利です。
早いもので、もう2月。
あっという間に今年も1ヶ月が経ち、
残り11ヶ月。
あっという間に時間は過ぎてしまうんでしょうね。。。
気がつくと、入社して丸6年が経ち、
今年の3月で28才の誕生日を迎えます。
入社した年が22歳で、今考えれば子供だったなと。。。
久しぶりに中学時代の友人と会い、食事をした際も
やんちゃしていた友達が店員や周りのお客さんに大人な対応をしていて、
内心びっくりしたと同時に、もう28だから当たり前かとも思ったり。
まだまだ子供っぽいとこもありますが、格好いい大人を目指して
日々すごしていきたいと思います。
先日、自宅【賃貸アパート】のシャワーホースが破裂しました。
仕方なく、直るまでの1週間、温泉・銭湯に行く事に。
1日目
若杉の湯 ～篠栗～
大浴場は、内風呂1、露天2の小規模ですが、家族風呂が10室もあり、
家族風呂目的の方が多いようです。
大浴場は貸し切り状態でした。
2日目
波葉の湯 ～築港本町～
とにかく、外国人が多かったです。
お風呂だけでなく、食事やエステもあります。
なにより好立地。
3日目
久山温泉ホテル夢家 ～久山～
露天風呂がかなり広いです。
アクティビティホールがあり、
・ボルダリング
・ダーツ
・卓球
・VR
・アーケードゲーム
・シミュレーションゴルフ
・酸素ボックス
が楽しめます！
お子様連れには一番オススメです。
4日目
照葉スパリゾート ～香椎照葉～
2.3年前にオープンしたばかりで、とても綺麗な施設です。
女性にお勧め。
午前3時まで入浴可能です。
5日目
清滝 ～那珂川～
アクセスは良いとは言えませんが、
一番お湯が良かったです。
個人的には一番好みです。
6日目
万葉の湯 ～博多区豊～
タオルや館内着がついていて、手ぶらでOK。
館内にジムやホットヨガスタジオ、岩盤浴があり、一日いても楽しめます。
この日は、力士の方、十数人と遭遇しました。
7日目
月の湯 ～博多区東平尾～
福岡空港の近くです。
朝7時30分まで営業しています。
料金もここが一番リーズナブルだったような。
福岡は、けっこうお風呂屋さんは多いですね。
それぞれ特徴があり、楽しめました。
ちなみに、私の予定が合わなかっただけで、ホースの修理は5分で終わります。
こんにちは
営業の藤岡です。
昨年末、舞鶴公園に行ってまいりました～。
こんなイベントをやっております。
https://www.team-lab.com/news/fukuoka-castle
ひかりの祭り。
すごく幻想的でした。
写真に自信のある方は是非！！
インスタ映えですよ！！
私はまあこんなものです。。。
石垣に花でかたちどられた動物が動いてます。
。。。言葉で説明すると伝わりづらいですね。
百聞は一見にしかず。
1/28まで！！気になる方はお早目に。。。
今朝は黒糖蒸しパンのできがよく、ニンマリ・・・テンションがあがった経理担当の白木です。
最近、はまっている料理は
瞬間蒸し野菜。
テレビで紹介されていたお料理で5分で出来上がる、超時短メニューですが
素材の味を楽しめます。
これは料理とは言わないのかもしれませんが・・・
キンキンに冷えたりんごをスライスしてオリーブオイルと岩塩をかけただけのデザート。
冷えた白ワインにも合うと思います。
定番のコロッケは家族の一番人気メニュー。
2018年も美味しい一年になりますように～～
コンタクトレンズの処方の検診で近所の眼科にいきました。
午後からの受付だったのですが、すごい人数の方々が…
長期戦確定だと思い、
（対人の麻雀はしないのですが、スマホゲームの麻雀は時々しています。）
麻雀のアプリを起動！
全然、ヘタクソなのでいつも大きめの役をねらって、牌をホイっと
それを繰り返していくと
隣のオジサンが…推定年齢60歳ぐらいのオジサンが…
私のスマホを覗き込んで首をかしげています。
たまに、『あっ！』的な動作も….
うーん、ここは乗っかったほうがいいのかと思い、スマホの角度をオープンにして
ゲームを続投！
オジサンの動作がさらに大きく、指で牌を記してくる…
そして、私の捨て牌をみて、また、『あっ！』
このオジサンさぞかし麻雀スキルの高いお方で、
私のヘタクソな麻雀に苛立ちを覚えているのではと勝手に解釈
よし！少し戦法をかえて大きめの役ではなく
しっかりと考えて通常の打ち方に変更！
お！頷いている…オジサン！
名人に認められたかのか
その時
『タジ●ケン●さーーん』
『タジ●さーーん』
看護師さんの声が院内に
『タジ●ケン●さーーん』
隣の名人っぽいのですが…
『タジ●さーーん』
逆に看護師さんのほうから寄ってきて耳元で
『タジ●さーーん』
気づいたのか、名人
『はい』
『こちらの問診表の・・・・・』
名人、問診表に目をZOOM さらにZOOM
そして、懐からメガネを！
え？
麻雀見えてたの？
結構ちいさいですよ、4人打ちのアプリなので
そのメガネなしで…
名人の動作が何とシンクロしていたのかは今となってはわかりませんが、
私自身は診察結果も良好でした。
管理部の安倍です。
皆様明けましておめでとうございます！
本年もよろしくお願い申し上げます。
年末年始は母が珍しくこちらに遊びに来たので
帰省せずに福岡に残っていました。
子供にどうしても会いたいという事で。
そうなんです。
報告が遅れましたが、12月14日に長男が誕生しました。
初めてのオムツ替えや沐浴に四苦八苦していますが
妻と協力して頑張っています笑
年末年始は妻の両親も含め 皆で楽しく食卓を囲みました。
思い返すと昨年は転機の一年となったので、
今年は更に飛躍できるよう日々過ごしてまいります。
どうぞよろしくお願いいたします！
あけましておめでとうございます！！
営業の諸田です！！
っということで毎年恒例の高尾山の登山を行ってきました！！
毎年多少メンバー変わるけど毎年毎年行えることはいいですねー！！
毎年1/1から一緒に登ってくれるメンバーとか・・・
富士山も見えちゃいました！！
毎年きついきついって思うけど・・・毎回学習せずに・・・
登ってしまうこの山(笑)
でも毎年恒例の行事があるのはいいことだなーって思います！！
是非皆さんも恒例行事を探してみては？？？
極寒の中キャンプに行く、どＭ家族の長、
今村です＾＾ｖ
大分は青の同門の近くにある
「バルンバルンの森」というキャンプ場に
今年最後のキャンプへと行ってきました！
実際、真夏のキャンプで虫だ暑いだで苦しむより、
寒いだけをしのげば、とても快適なキャンプでした＾＾
大自然を楽しむ子供達は寒さより、暴れまくって
薄着になるほどでしたよ（汗）
自然と楽しむとテーマにしていたので、折れていた木々を拾い
たき火をしたり、ナイフを使って食事用の箸を作ったりと、
サバイバル要素を取り入れて大人達も楽しんできました。
チョット遠いけど、素晴らしい場所だったのでぜひ行ってみて
下さい♪
森田です。
冬は運動不足になりがちなので
何かしようと今村さんに持ちかけたところ、
意外にも「卓球」と言われました！
実は素人ながらですが卓球には自信があったので、
勝負することに＾＾
力では負けるので、この際卓球でコテンパンに
やっつけてやろうと思います。
いざ決戦当日！
友人（女性）を連れてこられ、今村さんの代打として登場！
初めは「教えてくださ～い♫」てな感じで和気あいあいでしたが、
突如鋭いサーブが！
なんとその女性は、高校の時卓球で福岡県1位の選手だったのです（驚）
正体を明かされてからは相手のミスで1ポイント取るのがやっとでした。
横で笑っている今村さんもボロボロになってました。
年末年始、実家で食べ過ぎになりがちなので定期的に
運動して、いつの日かは福岡ＮＯ.1を倒したいと思います！
こんにちは。
営業の川本です。
12時月も下旬に差し掛かり、
今年ももう残りわずかですね。
年末年始と言えば、飲み会が本当に多くなります。
今年の春に健康診断で肝臓が引っかかっているので、
呑み過ぎには注意していきたいものです。
先日、日曜日に良く行っているバレーチームの忘年会がありました。
そこで、マジ卍という謎の言葉が飛び交っていたんですが、
皆さんご存知ですか？
色々説明されたんですが、結局意味はないと言うところに落ち着きました。
もう若者言葉についていけなくなり、おじさんを感じた忘年会でした。
最後に、卍ポーズらしいです。
正直どれが正しい卍ポーズなのかわかりませんがポーズもあるみたいなので、
気分で使ってみて下さい！
寒いですね。
風邪ひいてませんか？
実は今年の健康診断でメタボ予備軍と診断され、9月からダイエットしてます。
生活習慣改善センターの担当の方と面談を行い、今の生活習慣についていろいろ質問されました。
その結果。。
・1日1時間程度の運動。
・週1日の休肝日 （これがキツイ。。）
・毎日体重計に乗る。 （意識づけの為？）
・毎日3食、しっかり食べる事にとらわれず、空腹を覚えたら食事 （腹八分）
を半年間行い、2018年2月までに5キロ減らす事を目標としました。
目からうろこだったのが、最後の項目。
今までは時間になると条件反射で空腹になっているような気がして食べていたのですが、
本当に空腹を感じるまで待ってみると、一日3食は多い気がしてきたので不思議です。
しかも、腹八分ですので食後の満腹感が無く胃もたれもなく、眠くもならない。
実際、睡眠時間も減った気がしますが、寝つきも目覚めも良く、熟睡出来てます。
はじめは乗り気ではなかった生活習慣の改善が楽しくなってきました。
無理なく続け、目標達成したいと思います。
岡村でした。
こんにちは！営業の砂本です。
突然ですが、先日7日に誕生日を迎え、
20歳になりました。
色々な意味で解禁です。(笑)
入社時は18歳でしたが、
気づけば大人の仲間入り。。。
月日の流れがものすごく早く感じます。(笑)
今までとは違って大人の階段を少し登ったので、
責任感のある立派な大人になれるよう、
日々努力していきます！
20歳の目標は・・・。
何事にも挑戦します！
こんにちは！
営業の毛利です。
先月、友人の結婚式がありました。
場所は太宰府市にあるアルカディア大宰府
場所は行きにくい場所でしたが、会場はすごく良かったです。
新郎・新婦どちらも地元だったので、
ほぼ同窓会のような感じでした！！
末永くお幸せに！！！！！